Semana de la Alergia
Las alergias afectan cada vez a más personas y se detectan más precozmente. Esto provoca que crezca el número de personas que acuden al alergólogo para tratarse de rinoconjuntivitis, asma o rinitis.
¿CÚAL ES LA ALERGIA MÁS COMÚN?
Alergia al polen.
La más común, la del polen de ciprés, platanero, olivo y gramíneas.
¿Quién no hemos padecido en alguna ocasión de alergias respiratorias? Es por eso que queremos compartirte algunos de los aceites esenciales que pueden ayudarte en esos días tan molestos que nos invaden los síntomas de alergias.
Te recomendamos algunos de los aceites esenciales para minimizar los síntomas de la alergia.
Para una mayor efectividad se recomienda su uso en el contexto de un estilo de vida saludable.
Según los expertos, los aceites esenciales que contienen monoterpenos como el alfa-pineno o el 1,8-cineol son los más indicados.
AROMATERAPIA PARA ALERGIAS
Aceite esencial de Eucalipto
Es un aceite esencial popularmente conocido por sus propiedades expectorantes. Esto es así gracias a su alto contenido en 1-8 cineol. El aceite esencial de eucalipto actúa como anticatarral, mucolítico y antimicrobiano.
Aceite esencial de Incienso
Aporta propiedades expectorantes, antisépticas y bactericidas. El aceite esencial de incienso despeja las vías respiratorias, es anticatarral y ayuda a fortalecer el sistema inmunitario y a disminuir la tensión nerviosa.
Aceite esencial de Limón
El aceite esencial de limón sirve para matar las bacterias y eliminar los factores de la alergia en el aire. Además, este aceite esencial estimula el hígado y elimina las toxinas que puedan provocar inflamación.
Aromaterapia con Difusor Humidificador: alivia el estrés
La inhalación de esncias, con sus propiedades sedantes y sus diferentes aromas, puede estimular las hormonas del placer en el cerebro e incluso ayudarle a dormir. Es ideal para erradicar el estrés por sus efectos estabilizadores y de equilibrio en las emociones.
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