Es más fácil lograr un estado de calma. Su aroma alivia el estrés, la ansiedad y los dolores de cabeza; como sedante del sistema nervioso central, también ayuda a combatir el insomnio.
Conocido por su aroma estimulante y refrescante, el aceite esencial de menta es un aceite de precisión y enfoque. Cuando los pensamientos y pensamientos parecen enredarse en tu cabeza, el aroma característico de la menta ayuda a recuperar el control y la concentración, eliminando los sentimientos de ansiedad y preocupación. Las distracciones dejarán de interponerse en tu camino y tendrás una meditación más ideal.
